Nisam bio fan showa jer guraju ljude u turbo extremne treninge za njih. Pretili su i nisu navikli ni dovoljno se kretati i zglobovi im pate, poslati ih odmah da trče, skaču i ostalo je izazivanje vraga za većinu njih.
A i takve ekstremne promjene i hc režim će im stvarno dati rezultate ali sve što se brzo izgubi vrlo brzo se i nazad dobije uz poznati yo-yo efekt. Više sam zagovornik ono što oxi kaže, mijenjanje životnih navika iz korijena je ono što njima treba.
Ovakvi brzi rezultati su za većinu privremeni, kako zbog općenito funkcioniranja ljudskog tijela da može izdržati i dati rezultate tako ekstremnim pristupom na kraće staze (par mjeseci) tako i mentalno jer svima bi trebao odmor nakon toga a većina njih se vrati na staro jer misle da jedini način je da se nastave tako ubijati.