Osim pokojeg cruncha nisam uopće nešto radio na absima. Nedavno u Kauflandu za nekih 5 eura uzeo neki ab wheel. Tak da, plan je više se posvetiti trbušnjacima s barem par setova po 20-30 ponavljanja. Kome valja, kome ne, ostalo rutinski, vidjet ću hoću li ubacivati još nešto, šipka i bučice su ipak glavne. I neki kardio moram ubaciti, barem neku šetnju svaki dan jer ovo što si radim s nekretanjem me najviše jebe, a bome i leđa pate.
