Osim pokojeg cruncha nisam uopÄe neĆĄto radio na absima. Nedavno u Kauflandu za nekih 5 eura uzeo neki ab wheel. Tak da, plan je viĆĄe se posvetiti trbuĆĄnjacima s barem par setova po 20-30 ponavljanja. Kome valja, kome ne, ostalo rutinski, vidjet Äu hoÄu li ubacivati joĆĄ neĆĄto, ĆĄipka i buÄice su ipak glavne. I neki kardio moram ubaciti, barem neku ĆĄetnju svaki dan jer ovo ĆĄto si radim s nekretanjem me najviĆĄe jebe, a bome i leÄa pate.
