Picek ako jedeš sve, obilno i u svako doba dana, a ne baviš se sportom teško da ćeš biti mršav.
Znam i po sebi jer sam žderal sve a bio sam neću reć mršav nego imao normalnu liniju za svoju visinu. Sport nikakav.
Metabolizam i je povezan sa štitnom žlijezdom. Ona ga upotpunjuje time što stvara hormone potrebne za održavanje metabolizma u balansu. Kod mene je to sa godinama usporeno i poremećeno i počeo sam se debljati više nek prije. Ok, trebao bih to kompenzirati sa više kretnje nego inače ali ajd nateraj žabu na suho.
Nisam sportski tip nikad bio više ono za društvo gdje se piju gemišti, gazirana pića i papa dobra klopa sa roštilja i nakon toga paše odmor uz lagano filozofiranje koje svak tera svoju.