Ja često zakljucam na stolici pred kompom i skoro glavom tresnem od tipkovnicu. A čim se onda premjestim u krpe - ne ide spavanje samo tako.

    Mislim da mi taman isticu 2 godine pa ce bit baj baj A1. Najgori net provider, i najveca bagra. Najbolje da nakon sklapanja ugovora dignu sve 600% i da ne daju da raskinemo ugovor. Pitam se koliko je zakonski to sto rade.

      foggy Mislim da mi taman isticu 2 godine pa ce bit baj baj A1. Najgori net provider, i najveca bagra.

      foggy i da ne daju da raskinemo ugovor.

      Nemoj tako po jadničkima, oni nas ustvari vole, zaljubljeni su u nas i ne daju da ih ostavimo, pa znaš da je teško drugog si najti kad si s nekim tulike leta.

          Fenix Između ostalih stvari ima mg melatonina unutra. Možda je placebo, ali nije ni bitno, naspavao se ko čovjek

          Za dobru proizvodnju/regulaciju hormona ti je bitna i zdrava probava. Voce i povrce te npr. kakao (ne alkalizirani) imaju dosta vlakana, probioticima su bogati fermentirano povrce, jogurt, kefir…

          Od suplemenata C vitamin, povremeno B komplex te magnezij koji je bitan za masu procesa u tijelu a poboljšava spavanje i opuštanje tijela ovisno o tipu magnezija.

              stitrek Za dobru proizvodnju/regulaciju hormona ti je bitna i zdrava probava

              Čoek pati od stresa. Stres mu je i uzrok problema sa spavanjem. Zdrava prehrana ne radi jedan kurac dok je njemu stress all time high. Trebalo mu je sna.

              stitrek magnezij

              magneziji kojeg rokneš u šumećim ili kao sumplemente zapravo preko 90 i nešto% izlučiš vani, tako da piši propalo sa time.

              najbolja absorpcija magnezija je preko onih sportskih krema/sprejeva kad ih stavljaš direktno na mišiće i naravno voda.

              ne pit kavu nekoliko dana i udarat limun i vodu svako jutro.