Blebetaonica 2

@Tuhy nakon ovih kriminalnih savjeta moran regirati znaci imas problem sa ledima kad radis, sama logika kaze radi manje ali ne ovi gore ti daju savjet da vjezbas da hodas dugo bez ikakvog razloga kraj auta motora bicikle romobila howerborda da ti sam od sebe ides hodati. Dodes doma sa posla da bi igrao ne ides hodati bez razloga. Jos jedino gore bi bilo da su rekli da ides i trcati.

Ovaj @doctorfreak jos govori da je bivsi fizioterapeut, ako je bivsi zamisli koliko je samo losih savjeta dao za bespotrebno vjezbanje i trcanje.

Onda @chono on nije gamer jebiga ima pc i san znas da oni neznaju kako je to zavaliti se na kauc ili krevet i igrati on nezna da je igranje odmor, covik se slomije na sidialici i onda mora ici van prosetati na kraju misli da je setanje zdravo i da mu je od toga bolje a jednostavno rjesenje je kupi konzolu igraj zavaljen i nemoras setati.

Dakle stvar je vrlo jednostavna ti moras raditi manje a za raditi manje ili nikako najlakse je:

https://www.hdz.hr/pristupnica

Samo reci da san te ja posla i uzivaj u manje rada a od vjezbanja ces koristiti ruke kad budes uzimao hranu na skupovima

Miro

Baš, šta ima bježat ak nije kriv!

Tuhy

Gle, možeš ti imat i "višak" kila i bit sasvim ok zdravstveno (ne govorim o debljini koja te spriječava da živiš normalni život, to je nešto drugo). Teretana ti ne jamči da ćeš počet mršavit, ako ti je do skidanja kila samo moraš imat deficit unesenih i potrošenih kalorija, što nije lagano. Ako hoćeš definirat mišiće i pripremit tijelo za određena opterećenja, ideš u teretanu. Uzmi u obzir i genetiku.

Znaš se najbolje, opet, kičma se lakše oporavi ako je manje opterećenja, tako da ako ti smatraš da bi trebao smršaviti ili krenut u teretanu ili smršavit, onda kreni. Znam po sebi da ako mi netko sili i tupi nešto, gubim ikakvu potencijalnu volju za tim i neću napravit.

U svakom slučaju moram skinut 15-20 kila.

20 sam skinul prošle godine, samo kaj sam sad neko vrijeme stal… sjeb, jbga.

A slažem se da nebu niš od toga da me neko forsira jer radit išta preko kurca nebu dovelo do ničeg.

Inače, stao sinoć na noge, uspio se dić iz kreveta nakon dvije injekcije. Danas sam već maratonac naspram jučerašnjeg dana, makar i dalje isključivo polako hodanje, bez ikakvih naglih pokreta.

Ljudi dragi, najgorem neprijatelju ne bih poželio tak nešto kak mi je bilo jučer tokom većine dana. Nema šanse dignut se iz kreveta, svaki centimetarni pokret u bilo koju stranu je brutalan bol i doslovno rezanje u donjem dijelu leđa. Strašno nešto, ne ponovilo se i ne dogodilo se apsolutno nikom.

Tuhy

Gledaj, imao sam i ja slican problem ali sam ga dobio na drugaciji nacin. Saobracajna nesreca i diskus hernija. To o cemu ti govoris je upravo ono kroz sta sam ja prosao prije 3 godine. Ne znam sta da ti kazem ali bi najbolje bilo da uradis magnetni snimak donjeg dijela ledja jer ako ti ustanove diskus herniju, moras kompletno da promjenis nacin zivota. Disk pritisce zivac i zbog toga imas tolike bolove.

Našao sam, tj. sjetio sam se nedavno da mi u ladici već dugi niz godina stoje neke kovanice i novčanice čehoslovačke korune i poljskih zlota (ali onih starijih iz 70-ih, PLZ, ne ovi PLN koji su uvedeni u 90-ima). Ako se netko kuži u numizmatiku, jel to kaj vrijedi i jel bi to netko htio zamijenit za ove modernije valute? Jel bi uopće neke mjenjačnice/banke/HNB to mijenjale? Ili da jednostavno to nastavi skupljati prašinu u ladicama?

zontra Baci oko ovdje: https://www.kolekcionar.hr/predmeti/kovani-novac-121/

Ali naravno uzmi samo okvirnu vrijednost. Veliku vrijednost imaju rijetke kovanice u kombinaciji s mint stanjem i još moraš naći bedaka koji je spreman to platiti.

Mint teško da imaš tako stare, a za rijetkost bi trebalo negdje provjeriti, tako da nikad ne znaš, ali teško da ćeš baš obogatiti dovoljno za mirovinu s 25 godina s par kovanica.

Nisam numizmatičar pa me nemoj detaljnije pitati za procjenu, itd., ovo su osnove koje znam.

zontra

Numizmatičarima i vrijedi nešto ako nemaju jedan tj. fali im neki od novčića u kolekciji a ti imaš.

Realna vrijednost nije neka a imam i ja tih kovanica svakakvih. Imam jedan još iz austro-ugarske kojeg sam našao negdje vani na cesti davnih godina. Sve to će možda vrijedit jednom.

One kovanice ak se sjećaš koje i Matador spominje, one rijetke koje su bile i kod nas a izdavale su se povodom nečega, za recimo godišnjicu kazališta 100 g. od osnutka što navodim samo kao primjer i u limitiranom izdanju su ih iskovali i nema ih puno i takve će vrijediti.

Ja sam probao prodati kovanicu od 25 kn već duže, pa ne ide baš. Ona s puzlom i Peljeskim mostom recimo ima vrijednost, kao i jedna limitirana zlatna kovanica kune. Generalno ti je teže pogoditi što će biti rijetko, dok su na cijeni uglavnom čitavi setovi. Ništa drugačije nije ni sa stranim valutama.

Srećom imam i par pravih dukata, pa ako ikad dotaknem dno, imat će se za nuždu. Ali realno prije bih crko od gladi nego to prodavao.

Ali sjetio si me da bih trebao promijeniti koju stotinu kanadskih dolara i švicarskih franaka, prije nego se oni ne sjete mijenjati valutu.

Ova 25 kn s Pelješkim je sad trenutno na cijeni jer su je razvikali po svim mogućim medijima. Prije toga 90% ljudi u RH nije niti znalo da postoji kovanica od 25 kn.

Na ovom mom linku najskuplja kovanica od 25 kn vrijedi 50 €, što je razlika u cijeni od 140%, a opet kad pogledaš tih 50 € je u današnje vrijeme "nikakav" novac, a zaradio si nevjerojatnih 140% više od uloženog. To drugo da imaš 500 komada po 50 €.

StarFox_N i tebe jebu leda jelda?

chono Da. Dok sam u pokretu, radim, treniram i krećem se ok sam.

Malo osjetim ali ništa strašno. Normalno funkcioniram.

Čim je npr. ružno vrijeme pa sam 2 dana kući na kauču ili fotelji počne me boljeti jedna točka u donjem dijelu leđa.

Općenito ne mogu dugo sjediti.

Matador

Hvala, bacit ću pogled. A obogatit se sigurno neću, to mi je jasno hah. Samo bih htio doznati koliko to otprilike vrijedi.

Ja se isto raspadam. Sjedenje duže od 3 sata u komadu i iz leđa mi se spušta niz desnu nogu do koljena kao neka nelagoda, ne bi to nazvao bol, ali mi je nelagodno i smeta me, a kad me ulovi onda ne mogu ni stajat ni sjedit više.

Također je izraženo ako bi morao dugo stajati na mjestu, bez da se krećem, onda je još i gore nego od sjedenja.

Ali ja točno znam što je mene sjebalo. PC i sjedenje ispred istog. Glava, trup i ruke su bile okrenute prema ekranu, no noge bi pod kutem od gotovo 90° okrenuo lijevo i digao na prozorsku dasku i tako sam sjedio, ne razmišljajući o posljedicama. I zato me i najviše boli u desnoj nozi, tamo je pritisak na živce bio najveći. Većinom sam ok i ne patim, ali ako zapnem na nekom dužem sastanku onda sam pečen, ne mogu doć sebi dok ne legnem na 10-15 minuta da izravnam kičmu, a to je na poslu teško izvedivo. Trebao bi se što više kretati.

buz Nisi bio na nekim terapijama?

StarFox_N Bilo je u jednom periodu gadno, doslovno bi me primilo već u autu na putu do posla, a trebalo je izdržati na poslu još čitav dan za stolom. Preko firme sam išao na rendgen, više manje je bio uredan, nešto mi je kičma blago savinuta bila, ništa strašno.

Napala me doktorica od valjda 75 godina da mi nije ništa i da moram što više hodati, da mi je to samo od sjedilačkog načina života.

Činjenica da sam do tad išao autom svugdje, nisam gotovo nikad nigdje hodao, niti se bavio sportom osim vožnje biciklom. Onda sam krenuo malo više hodati i bolje mi je, ali nisam dobio konkretne terapije i kažem, u ovim okolnostima što sam naveo me baš uhvati gadno uvijek, bez iznimke. Točno znam da će me primiti. Čekao sam karte za Dinamo - Salzburg samo sat vremena prije nego me frend došao zamijenit jer sam morao na posao, cijeli dan mi je na poslu bio užas koliko me mučilo to u nozi. Išao sam kod frenda u Dubrovnik jedne godine, doslovno 5-6 km od njegove kuće sam morao stati, nisam mogao više izdržati sjediti u autu, taman tamo na vidikovcu kod mosta Tuđmanovog, turisti su me gledali kao manijaka koliko sam se izvijao tamo kraj auta da se razgibam koliko toliko da mogu nastaviti put. Sad smo imali božićni domjenak u firmi, stajao sam na mjestu manje više skoro 3 sata, jedva sam do doma došao. Sve funkcionira normalno s nogom. Mogu ja hodati, stiskati pedale i sve, samo mi je taj užasan osjećaj u nozi. Kao da mi netko štipa živac duž cijele njegove dužine u nozi, uopće ne znam kako bi to opisao.

Ti imaš neku dijagnozu, terapiju?

buz Po ovome kaj pišeš živac ti je problem. Isti slučaj imala žena.

Idi na pregled dok se ne pogorša i odjebi doktora opce medicine. Traži specijalista.

Inače je kod takvih slučajeva dobro napravit magnetsku cijele kralježnice.