fensisuperstar Nezreli pokusaj fatshaminga jer sam na ekstreme dietu bez šećera i ugljikohidrata i s jednim obrokom dnevno. Samo meso.
Ne znam je li to ona "mesna dijeta", ali učini si uslugu i nemoj izbjegavati složene UH iz ostalih izvora hrane. Ako je do gubitka kila, ubaci radije vježbanje jer tijelu nisu potrebni samo makronutrijenti, već i minerali, vitamini, antioksidansi i sve ostalo, a nije baš da ćeš sve naći u mesu ili u dovoljnoj količini za normalnu osobu. Što zapravo i nisi s obzirom da te ljudi često zamijene s ličkim medvjedom.
Btw. nije li trebalo na dijetu prije sezone?🤣
