doctorfreak uuu jbt svaka čast...ja bi valjda umro na tome..imam kardio za long run...ali uzbrdice su mi smrt 😄
Hvala. Sve je stvar treninga. Ja sam prije 2 i pol godine imao 125 kg, mada sam visok 1,95m ipak sam bio predebeo. 2019. sam krenuo planinariti, prvo nešto lagano, pa s vremenom sve više i teže ture išao. Lani krenuo biciklo voziti. Svaki tjedan sam bar 2 puta sjeo na bicikl. I ja sam mislio da neću nikada uspjeti takav uspon, pogotovo jer sam ovaj isti uspon prvi put s 18 godina probao, kad sam imao manje od 90kg. Nije mi onda uspjelo.
Sada imam 35g i 115kg. Trenutno imam više kondicije nego u mlađim danima. Još da mi je 10 kila skinuti, bilo bi mi taman.
Imam radnog kolegu, koji mi je najveća motivacija. Lik ima 52 godine, a vozi maratone od preko 100km i 3000m uspona. Po njemu vidim, šta je sve moguće, da nema veze što više nisam u najboljim godinama. Mišićna masa se možda smanjuje s vremenom, ali kondicija se može desetljećima graditi.