pravednik Po zimi je pogotovo problem baš zbog tog centralnog, meni je najgore što je zagrebački zrak odvratan i onda nekad po noći mogu ostaviti otvoren balkon, nekada ne, sve ovisi o tome dolazi li smrad od Jakuševca.

Spavaš na povišenom zbog refluksa?

chono7 Srećom pa ne. Jesi išao otorincu radi toga? Koristiš li možda onu pumpicu za ispiranje nosa fiziološkom?

Neko socijalno rješenje za malo više vlage u zraku ako koristite radijatore su i one posudice s vodom koje se zakače sa strane. Ili mokri ručnici na radijatore (makar izgledalo bezveze). Makar vjerujem da su manje-više svi već probali i s tim prije eventualnog prelaska na ovlaživače. Meni osobno je srećom dovoljno i prozračivanje, makar imam i ono prvo.

chono7 slicno ko ti samo familijarno naslijeđeno, stari operirao, sestra operirala, ja bi trebala ali odbijam. Vec jedno 5-6 godina koristim sprej za nos. Random mi zna ic krv na nos ko i sto je tati bilo, ali barem znam cija sam 😀
Ovisnost je postalo, ali u zadnje 3 godine koristim zuti meralis sprej koji je zakon, i razrijedim ga pola pola sa fizioloskom, svejedno mi rascisti sve bez problema. Obavezno prije spavanja, i ujutro spricam, kroz dan rijetko jer normalno disem na nos (stanje se poboljsava).
A i cinjenica da zivim na moru pomaze, po ljeti svaki dan na more i te spike.
Mozes si kupit sprej koji ti vlazi sluznicu, mozda ti to pomogne.
Operil izvjegavaj.

Edit: ako spavam dulje od 6 sati, imam migrene od sinusa koje potraju po par dana. Tako da znam kako ti je. Ali eto od kad imam zuti meralis i pravim sama svoj sprej, poboljsalo se definitivno.

chono7 kupi si onu jednu malu bumbulu pa probaj stavit na nocni ormaric dok spavas

Edit: ovo sto ti je fico postao nije sprej, nego za ispiranje sinusa. Zamjesas si, stanes nad umivaonik i ulijevas u jednu nosnicu i izlazi ti kroz drugu. Fora je i moglo bi ti pomoc jer stvarno cisti sinuse.

Nisi lijen nego je naporno to.
Svaki dan sam 6 godina odštopavao nos ujutro, počinje grgljanjem fiziološke.
Fiziološka kroz jednu pa drugu nosnicu.
30 minuta proces.

Pa nakon posla i pre spavanja.
Znači sat i pol izgubiš na gluposti i misliš si kako su drugi sretni a ni neznaju. Zato ti je dopizdilo kak i meni.
Jer znaš da u dobrom zdravlju to nebi trebalo.
Eto ja sam radio 2019. septoplastiku, operacija sinusa, nosnih školjki i odstranjivanje adenoida, tkzv. treća mandula.
Nakon pola godine isto sranje.
Neznam kaj je gore, da sam ostavio 14 000kn ili trpio one bolove. Jer rezultata osim boljeg disanja nema.
Samo to, sluz i zaštopavanje ostalo mi i dalje.
Pitam se dokle više i gdje ga nalazim, koliko ide van.

    chono7 samo kupis onu lulicu što topla/mlaka voda stavis malo soli nagnes na koso glavu u jednu nosnicu izadje kroz drugu i nakon što si malo projebeš sinuse dobro uzmeš i napucaš si u nos fiziolšku kroz sprej da ti baš propuca skroz sinuse.

    A što se tiče vlage, najekonomičnije riješenje je iznajmit od građevinara i tih koji se time bave. 3 dana da ti radi u kući i miran si neko vrijeme.

    Vratio se na posao nakon 18 dana godišnjeg, jako mi to teško pada. 😄

      pravednik Neznam kaj je gore, da sam ostavio 14 000kn ili trpio one bolove. Jer rezultata osim boljeg disanja nema.

      Kod koga si bio privatno? Ja sam bio dva puta preko zdravstvenog u onda najboljeg kirurga u HR, a možda i u EU. Zbog nesreće u djetinjstvu nos mi je bio doslovno smrksan i tek s 22 nakon prve operacije sam koliko toliko prodisao na nos, ali to je trajalo tek par mjeseci, a nos mi je tek malo uspio ispravit. Godinu dana poslije druga operacija, nos vizualno dosta bolji i prvi dan nakon skidanja tuflera sam disao nevjerojatno dobro. Ali nije dugo trajalo, od drugog dana pa sve do danas dišem na nekih 40% od toga.

      I već neko vrijeme razmišljam da idem platit nekome da to napravi kako treba. I vizualno i funkcionalno, volio bi da mi bude kao prvi dan nakon druge operacije. Ali osim tebe sam naletio na dosta ljudi koji plate nekoliko tisuća eura, a problem se ne riješi ili se brzo vrati.

      buz Same. Ja ponovno ucim svoj poso, nemam pojma opce cim se bavim

        buz Ista stvar. Čitav dan se nekako vučem. I znam da mi neće dugo trebati da se opet priviknem, ali ajme meni ovaj prvi dan...

        Mene pak ovaj Homeoffice ubija u pojam. Nemrem se nikak naviknuti na to da radim od doma. Fali mi ona rutina koju standardni posao donosi, ovak kad sam od doma ulijenim se nenormalno. Bas izgubim volju za svime.

          someone Ja sam pak produktivniji. Možda je i do toga da dulje vrijeme vučem i faks od doma pa sam se naviknuo raditi za svojim stolom. S time da mi puno pomaže to da ne gubim po 2h dnevno samo na putovanje. Odmorniji sam, imam više od dana za iskoristiti i to me čini i produktivnijim (s izuzetkom današnjeg dana...).

          Ja doma napravim valjda duplo više posla. Nemam problem nikad sa fokusom i produktivnošću, a kad sam doma nemam nikog s kim mogu brbljat i glupirat se (na poslu imaju i konzole, stolni nogomet, tenis...). I onda fino zaboravim i jest kroz dan. Definitivno više radim od doma, i opće me ne smeta luksuz neputovanja na posao.

          Ja sam nekako našao rutinu.
          Pičetak mi je bio najteži, pa onda ok, ali sad opet me ovi praznici strpali u ljenost.

          Imam posla, i radim, al se razvlačim ko trut pi svuda.

          Radite decu! Vrlo zanimljiv nacin kako preskociti razvlacenja i usporenost

          Jedino je dobro što sam od 1.1. na novom radnom mjestu tako da sam selio iz starog ureda i nakon godine dana open spacea s 20+ ljudi imam vlastiti ured. 😄 Trend je takav da će i tu vjerojatno s vremenom preurediti u open space. Do tada ću uživati jer sam veliki protivnik open spacea, prenaporno mi je to. Kao što sam već rekao, generalno hejtam ljude tako da kad ih 20+ slušam tokom čitavog dana stvarno mi je previše.

          someone mene isto malo ubija u pojam. Mislim, odradim ja i ako ista, vrijeme proleti, al navikao sam ic na posao odradit na lokaciji gdje se posao nalazi i onda ga ostavit i doc doma fino.