Ima li netko iskustva s fastingom? Kolega je gladovao 2 tjedna i opisao je to kao pozitivno iskustvo, radili smo skupa i čovjek je bio normalan, čak i produktivniji nego inače, pa je i mene zainteresiralo. Ne toliko zbog gubitka kilograma (što bi isto trebalo), više zbog izazova, interesira me to navodno prosvjetljenje nakon 3-5 dana koje se opisuje kao euforiju i nagli porast koncentracije, a koje traje.
U principu, koliko sam istraživao i konzultirao se (doktor u familiji), nije toliko nezdravo, posebno za one s viškom kilograma iz kojih će se tijelo hraniti (nazovimo to tako) i pod uvjetom da uneseš dnevnu preporučenu dozu natrija.
U petak izvadio krv, u nedjelju popodne krenuo i sad sam na 44 sata. Planiram do sutra ujutro kad opet radim krvnu sliku. Pa ako bude u redu, u ponedjeljak krećem ispočetka, ciljam 7 dana i nadam se produžit ako budem dobar. Tko će samnom? 🤣
