Što vam je uljepšalo dan?

fensisuperstar

Blagoslovljen sam sa seboroičnim dermatitisom.

imam i ja nešto slično. perutam se ko svinja, moram koristit toliko preparata da održavam čisto tjeme.

ne pijem mlijeko ni kavu. ali zbog drugh problema :)

yakuza_stinger

Vi ste svi još pametni, ja kako imam neurodermatitis sam jedno 10 godina na svoju ruku (ne cijelo vrijeme nego periodično) koristio razne kortikosteroide i one razne antihistaminike. Doslovce postaneš ovisan o tim kremama koji agresivno sve riješe, ali kad prestane djelovanje, vrati se crvenilo još jače i to bude začarani krug. Postao sam kao narkoman sa svime time i mislio sam da sam te nesreće da sam rijetki primjerak kojem se neurodermatitis ne povuče nakon puberteta.

Prije 4 godine sam odlučio sa svime prestat. Bilo koja alternativa od skupih šampona, krema od 50 grama koje koštaju preko 500kn i tableta nikad nije pomagala. Samo bačen novac. Rekoh, vrijeme je da se dogodi zaokret i sve odjebem. Kao prvo, doktorice mi neće prepisat kortikosteroide, a više nema ljekarni koje će past na moje nagovaralačke sposobnosti i treptanje okica pa mi dat kreme. Kao drugo, ne želim više bit ovisan o tome.

Prvih 3 mjeseca su valjda bili ti withdrawal simptomi i užasan osjećaj vlastite zategnute crvene kože gdje god sam se mazao. To zategnuće je generirao onaj užasni svrbež, ali nekako sam izdurao. Sljedeća 3 mjeseca je bilo malo lakše i primjetio sam da polako ali sigurno dobivam natrag normalnu boju kože. Sad bi rekao da se to sranje 90% povuklo. Tu i tam zna bit svrbež i tako to, al je ništa u usporedbi s tim kako je bilo. Nema više nikakvih krema, nema više tableta, a tuširam se bilo kakvim jeftinim šamponom i to ide. Snaga volje je presudila fala svevišnjem.

Zima je neprijatelj, a biti na obali uz more i kupat se u njem je dušu dalo. Kao slana terapija za kožu.

Zero

I ja još tu i tamo imam problema s neurodermatitisom. Rekao bih da stres i nedostatak sna kod mene najviše doprinosi razvoju akni. Otkad sam prešao na mlijeko bez laktoze, počeo koristiti omegu 3, magnezij klorid i općenito još više paziti na to što jedem, stanje je još bolje. I higijena je bitna, pa kad je toplije tuširam se skoro svaki dan, pogotovo nakon problema s urasle dlakama (makar mislim da se to razvilo od žulja izazvanog trbusnjacima, ali to je druga priča).

Uglavnom, općenit recept za bolje zdravlje je uravnotežena prehrana, fizička aktivnost i manje nerviranja (heh). I da, meni osobio kod ovog problema pomaže i izlaganje suncu. Preporuka je dnevno biti vani barem 15 minuta, pa ono, to barem nije problem.

veigue

Sve neki depresivni postovi u ovoj temi.

:(

Shooter

Kriv sam. Ali eto ispada da je taj dermatitis puno češći problem nego šta sam mislija.

someone

Cratos Zero Di nabavljate magnezij? Nisam nikad pio a citam da svi preporucaju.

Zero

Magnezij klorid najpovoljnije kod nas možeš naći od domaćih uvoznika Nutrimedice i Nutrigolda (mislim da imaš mogućnost naručivanja i na Tvornica zdrave hrane, a za ostale trgovine provjeri i sam). Prije toga sam uzeo magnezij citrat u DM-u, ali taj je 100 kn za 200 gr, što je po meni previše.

Što se tiče razlika između magnezij klorida i citrata, ja nisam našao da ima neke dramatične razlike (jedan je organski, drugi anorganski spoj, ali apsorpcija im je navodno podjednaka, kao i postotak udjela magnezija). Tako da, držim se klorida, koji je oko 30 kn za 500 gr.

I da, hvala Cratos , što me navukao na istraživanje o ovome. Mojoj majci je magnezij klorid dosta pomogao jer već polako ima problema s zglobovima i kostima (kuk ponajviše).

Shooter

Moram onda i ja to malo proučit. Za Omegu 3 sam i prije čua ali nikako da je ubacim u prehranu.

Već neko vrime se namjeravam vratit vježbanju ali mi je taj dermatitis jedan od glavnih razloga zašto mi se teško natirat. Prvo ga znojenje pogoršava, a i ne znam koju zamjenu da uzmem za jaja. Treba mi nešto s velikim udjelom proteina a da je brzo za spremit i ne jebe mi kožu.

Zero

Baš obrok ili nadomjestak? Ako je ovo drugo, whey izolat bi trebao biti ok ako ne podnosiš mlijeko. Koncentrat s druge strane sadrži laktozu i manje je čist, ali je i jeftiniji. Ja ne uzimam ništa od toga, ali ako baš trebaš nešto... Od hrane...hm, manja plava čak i u konzervi je dobar izbor ako nemaš vremena kuhati, a bogata je nutrijentima i nema teških metala koji su prisutniji kod onih većih riba (kao što je tuna).

buz

Promotion na poslu. Više para ( ne puno doduše :( ), posla i odgovornosti.

Btw. moj buraz ima od djetinjstva neurodermitis, sad ima 25 godina i isto mu nije prošlo, a trebalo je po izlasku iz puberteta. More i sunce mu pomaže, ali se ne voli kupati. Kad je bio manji i više smo vremena na moru provodili gotovo bi mu se u potpunosti povuklo.

dom

Temperatura i padaline/naoblaka zadnjih dana. Sve bi dao da je baš ovak cijele godine.

cratos

Nakon onog tropskog vremena sa 90% vlaznosti i znojenjem nakon 2 i pol minute, ova promjena je bogomdana, onu prvu vecer kada je zahladilo sam spavao bolje nego zadnja 2 mjeseca.

fensisuperstar

Jučer virno kod matičara pitam što mi treba, danas već sredio datum za 14.07. odem u pansion pored pitam ako imaju jednu sobu za dvije gošće (ovdje je hardcore sezona, prije bi našli kilu kokaina nego sobu) imaju točno jednu sobu na taj jer je jedan par odlučio doći dan kasnije zbog obaveza u dojčland,
u jednom restoranu pitam za prostor - sredim prostor, baš taj dan je slobodan. Pitam za muziku, sredio muziku, taj dan nisu bukirani. i za kraj nešto mi klima ne radi dobro, i sretnem u tom pansionu gdje sam pitao neke dečke koji rade sa klimama i pitam jel mi moze doci vidit lik mi sredi klimu ja ga pitam koliko sam ti dužan kaže ništa hvala.

Ide me.

Shooter

To ti je dar od svemira, nešto ala posljednji obrok prije električne stolice. Guštaj dok traje.

fensisuperstar

Shooter :-D brak = električna stolica?

Shooter

Samo nije tako brzo gotovo.

veigue

jednu sobu za dvije gošće

Dok god su im kose nisu ofarbane neprirodnim bojama, dobro je.

Ako je barem jedna ofarbana, otruj to na svojoj svadbi. Teško da će itko primjetiti.

Zero

I sve dok se jedna od njih ne zove Tena.

veigue

I sve dok se jedna od njih ne zove Dora.

FTFY

fensisuperstar

« Previous Page Next Page »